Как защитить человеческие жизни. Как прожить до 100 лет

На самом деле, факторов, влияющих Как защитить человеческие жизни. Как прожить до 100 летна длительность человеческой жизни, очень много - генетика, экология, уровень жизни, качество медицинского обслуживания и многое другое. Но самым весомым оказалось проведение скринингов среди широких слоев населения.

Скрининг - это проведение медицинских обследований, которые способны выявить болезнь у людей, не имеющих симптомов, то есть выявить болезнь очень рано, пока она не развила осложнений и не стала нейтральной. Ввиду того, что причинами смерти на земном шаре остаются кардиоваскулярные и онкологические заболевания (среди всех возрастов), то возможно решение о проведении среди людей старше 40 лет кардиоваскулярных и онкоскринингов.

Во многих странах мира, государство обеспечивает программу скринингов среди населения и делает их обязательным.

Например, у нас в Израиле, начиная с 45-летнего возраста в день своего рождения человек получает от своей поликлиники уведомление на прохождение ежегодного скрининга, обеспечиваясь отпуском. После обследований и без предоставления результатов исследования, человек может продолжить свою рабочую деятельность. Это стало, одной из причин, по которой длительность жизни в Израиле на втором месте после Японии – страны, в которой практически нет атеросклероза и многих онкозаболеваний. Несмотря на то, что Япония - страна восходящего солнца, там абсолютно нет меланомы кожи, но больше других встречается рак желез.

Что же такое скрининги? Какие обследования они включают? Сколько времени требуется для их выполнения? Как часто их надо делать? Сколько они стоят? Давайте ответим на все эти вопросы. А значит, ответим и на вопрос: как продлить человеку жизнь, выполнив эти скрининги?

Кардиоваскулярный скрининг – это мероприятия по исследованию сосудов мозга и сердца. Они направлены на предотвращения инсультов и инфарктов. Что же необходимо сделать, чтобы предотвратить инфаркт, а значит и угрозу жизни, и саму смерть от инфаркта?

Самым простым и быстрым тестом является стрессовый тест на дорожке до достижения нагрузки, эквивалентной 10-минутной ходьбе со скоростью до 7 км / час и пульса более 140 в мин. В случае, если есть проблема в сосудах сердца, при тяжелых нагрузках, она себя обязательно проявит на мониторинге или проявлением боли в грудной клетке. Это дает врачам зеленый на коронарную ангиографию – манипуляцию, во время которой может быть определена окклюзия в сосудах и ее точное место и одновременно может быть поставлен стент и таким образом предотвращен инфаркт и все его возможные последствия.

Анализы крови на липидограмму – измерения уровня жиров в крови, холестерина и триглицеридов. Это еще одна мера предотвращения болезней сосудов сердца. При достижении цифр фракции LDL – холестерина менее 70, атеросклероз в сосудах практически невозможен. Таким образом, измерение уровней липидов в крови – это тоже защита жизни в виде исполнения скрининга анализа крови.

Защита от инсульта это проведение другого скрининга в виде доплера сонных артерий. Проблема в сонных артериях всегда опережает закупорку в сосудах мозга, поэтому доплер сонных артерий опережает поражение сосудов мозга и выявляет болезнь достаточно рано. В случае выявления проблем закупорки, также как и в сердце, может быть поставлен стент или выполнено оперативное вмешательство.

Сколько времени занимают кардиоваскулярные скрининги?

Стрессовый тест – 10 минут, доплер сосудов сонных артерий – еще 15 минут. Эти тесты, которые защищают человеческую жизнь, следует проводить ежегодно, начиная с 50 летнего возраста (возраст в котором начинает развивается атеросклероз). Ответы получаются на месте сразу по завершению тестов. Стоимость этих тестов не превышает нескольких сот долларов, которые никак не стоят на весах с ценой человеческой жизни.

По аналогии с кардиоваскулярными болезнями, человеческой жизни угрожают онкологические заболевания. Их скринингина много более объемные и разделяются они на скрининги конкретных органов.

Так например, наиболее частая причина смерти от онкологических заболеваний у мужчин – рак легкого, у женщин – рак молочной железы.

Поэтому в начале о скринингах этих органов. Как защитить себя от этих болезней?

Предотвратить эти болезни невозможно. На сегодняшний день предотвратить можно только одну онкологическую патологию - это рак шейки матки с помощью вакцинации. Все остальное можно только рано распознать и только с помощью скрининга. Так вот о скрининге рака легкого. Раз в год необходимо выполнить КТ грудной клетки, не рентген и не флюрографию, которые не способны увидеть опухоли менее 1 см. Начинают такие проверки в возрасте старше 50 лет и проводят их 1 раз в 3 года.

Рак молочной железы требует проведения маммографии и УЗИ молочной железы, которые необходимо делать с 40 лет.

Скрининг онкозаболеваний ЖКТ - это эндоскопическое исследование – гастро- и колоноскопия с 50 лет и с 30 лет у людей с наследственным риском по первой линии родства. Проводится скрининг 1 раз в 3 года в случае нормальных результатов.

Гинекологические скрининги - это тесты на проверку шейки матки, слизистой матки и яичников. Они должны включать PAP S тест (цитологический мазок с шейки матки, который берется гинекологом во время осмотра) для каждой женщины, начиная с 21 года и на протяжении всей жизни.

Скрининг яичников - это проверка крови на опухолевый маркер СА-125. Скринингом опухоли слизистой матки является вагинальное УЗИ, выполненное онкогинекологом.

Скрининг рака щитовидной железы – это УЗИ доплер щитовидной железы, который при выявлении более 6 мм спасает человека от развития метастатической карциномы. Каждый узел более 6 мм увеличивается в 10 раз. Риск развития карциномы щитовидной железы должен быть пунктирован с целью получения цитологического результата.

Скрининг рака простаты это всего лишь один анализ крови на опухолевый маркер PSA. Рост этого маркера при опухоли простаты опережает любые другие проявления опухоли, это в единственном случае ситуация, когда скринингом является анализ маркера опухоли в крови.

В последнее десятилетие огромное количество молодых людей заболевают раком печени и поджелудочной железы. Во многом вина тому – прием алкоголя, а в случае рака печени еще и носительство вирусов гепатитов В и С.

Скрининг рака печени это специальная томографическая ангиография печени, рак поджелудочной железы – эндоскопический УЗИ поджелудочной железы.

Скринингом опухоли мозга является МРТ головного мозга.

Очень часто на всем постсоветском пространстве можно услышать мнение - не проверяться и не знать, какой болезнью ты болен. На самом деле бояться нужно той болезни, которая необратима, а предотвратить или обнаружить проблему на ранней стадии, чтобы ее победить, это обязанность каждого человека в защите своего здоровья и своей жизни, без никакой помпезности. Так делайте это, раз в год несколько часов ради своей жизни.

Это даже смешно обсуждать. Финансовые затраты, которые могут стоить меньше 1 зарплаты в год. Так пусть каждый решит сам: хочет ли он дожить до ста лет и защитить себя и свою жизнь. Ведь спасая 1 человеческую жизнь, ты спасаешь весь мир.

Берегите и защищайте себя ради своих близких, ради жизни на земле – она так прекрасна!

Источник: Статья журнала Иол

 

Перейти в раздел «Пресс-центр»