Альцгеймер деменция

MIND диета уменьшает риск развития болезни Альцгеймера на 56%, а также замедляет прогрессирование уже имеющегося заболевания.

Диета (частые порции зеленых лиственных овощей - капуста, шпинат, брокколи, и другие овощи с добавками витаминов А и С и других питательных веществ. По крайней мере две порции в неделю может помочь, и исследователи обнаружили, что шесть или более порций в неделю обеспечивают наибольшие преимущества для мозга.

Также известно, что такая диета также замедляет заболеваемость гипертонией, инсультом, сердечными проблемами.

Rush University Medical Center

Перейти в раздел «Пресс-центр»